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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 11:55:26 我要投訴
一直打嗝可能是由多種原因引起的，如飲食過快、過飽，精神壓力大等。如果嘗試了多種方法仍無法緩解，可以嘗試以下方法：
1. 深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時(shí)間，再呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。
2. 喝一大口溫水，分多次咽下。
3. 用手指或筷子輕輕按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位。
4. 用干凈的勺子把舌頭壓住，幾分鐘后打嗝會(huì)停止。
如果以上方法均無效，或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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