拉肚子且有輕微腸胃炎時(shí),可以吃一些清淡、易消化的食物,如面條。但要注意少油,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí),還可以適當(dāng)吃一些蔬菜、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物,以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。此外,要多喝水,以防止脫水。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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