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酵素什么牌的可靠，有點便秘，想買來治便秘

女 | 23歲 2024-06-25 11:51:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：酵素什么牌的可靠，有點便秘，想買來治便秘

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2024-06-25 11:55:13 我要投訴

酵素品牌眾多，可靠的品牌有很多，如湯臣倍健、修正、自然之寶等。便秘的話，可以選擇含有益生菌、膳食纖維等成分的酵素產(chǎn)品。但需要注意的是，酵素并不能替代藥物治療便秘，只能起到輔助作用。同時，購買酵素產(chǎn)品時要選擇正規(guī)渠道，避免購買到假冒偽劣產(chǎn)品。此外，便秘還可能與飲食習(xí)慣、生活方式等有關(guān)，建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，多喝水，適量運動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果便秘問題持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。