打嗝，放屁，胸悶，大便總感覺(jué)拉不干凈怎么辦
女 | 39歲 2024-06-25 11:45:35
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健康咨詢描述： 打嗝，放屁，胸悶，大便總感覺(jué)拉不干凈怎么辦
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劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-25 11:49:12 我要投訴
打嗝、放屁、胸悶、大便總感覺(jué)拉不干凈可能是消化不良、胃腸功能紊亂等原因引起的?？梢試L試以下方法緩解：
1. 調(diào)整飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2. 多喝水，保持腸道濕潤(rùn)。
3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
4. 保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。
5. 如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
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