我想問一下便秘能吃腸兮益生嗎
女 | 20歲 2024-06-25 11:32:16
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來自未知
健康咨詢描述： 你好，我想問一下便秘能吃腸兮益生嗎，長(zhǎng)期服用腸兮益生對(duì)身體有害嗎？
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2024-06-25 11:34:38 我要投訴
便秘時(shí)可以吃腸兮益生，但不建議長(zhǎng)期服用。腸兮益生是一種益生菌制劑，對(duì)改善腸道菌群有一定幫助。然而，長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致腸道對(duì)其產(chǎn)生依賴，影響自身益生菌的生長(zhǎng)。同時(shí)，每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)益生菌的反應(yīng)也可能有所差異。因此，在使用任何補(bǔ)充劑之前，最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師的建議。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足的水分?jǐn)z入，對(duì)于緩解便秘也非常重要。
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