吃不胖是消化不良嗎，就我不怎么喜歡吃蔬菜
男 | 20歲 2024-06-25 11:17:11
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來自未知
健康咨詢描述： 吃不胖是消化不良嗎，就我不怎么喜歡吃蔬菜，然后偶爾會(huì)噯氣怎么吃都不胖
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劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-25 11:19:54 我要投訴
吃不胖不一定是消化不良，也可能與個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、生活方式等多種因素有關(guān)。如果你不喜歡吃蔬菜，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，影響身體健康。偶爾噯氣可能是消化不良的癥狀之一，但也可能是其他原因引起的。為了保持健康的體重，建議你保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果、全谷類食物等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，避免過度飲酒和吸煙，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的睡眠等。如果你的體重問題持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
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