為什么一跑步就想吐跑之前沒吃東西干嘔那種有時(shí)候肚子
女 | 17歲 2024-06-25 11:10:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 為什么一跑步就想吐跑之前沒吃東西干嘔那種有時(shí)候肚子旁邊會很痛
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-06-25 11:14:35 我要投訴
跑步時(shí)想吐且干嘔，有時(shí)肚子旁邊還會痛，可能是由多種原因引起的。例如，空腹跑步可能導(dǎo)致低血糖，引起惡心;跑步速度過快、呼吸不規(guī)律也可能導(dǎo)致胃部不適;此外，腹部肌肉疲勞、腸道問題等也可能是原因之一。為了避免這些問題，建議在跑步前適當(dāng)進(jìn)食，保持良好的呼吸，控制跑步速度，如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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