得了慢性腸胃炎怎么調(diào)理

      慢性腸胃炎的調(diào)理主要包括飲食調(diào)整和生活方式改善。飲食上應(yīng)選擇易消化、低刺激性的食物，避免油膩、辛辣、生冷食物。保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，少食多餐。增加富含膳食纖維的食物攝入，促進(jìn)腸道健康。生活方式上應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜。適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。戒煙限酒，減少對腸胃的刺激?？诳嗫赡芘c肝膽功能有關(guān)，建議多飲水，促進(jìn)代謝?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理或適當(dāng)服用消化輔助藥物。如癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。