腹瀉，吃了就拉?，F(xiàn)在正吃著藥呢 不知吃什么飯能有助

      腹瀉時(shí)，應(yīng)立即采取措施補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止脫水?？梢燥嬘脺亻_(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，必要時(shí)需通過(guò)靜脈補(bǔ)液。飲食上應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如稀粥、面條，并避免油膩、辛辣、生冷和高纖維食物。在腹瀉早期，可食用清淡流質(zhì)食物，如米湯或胡蘿卜泥湯，以補(bǔ)充水分和減少大便次數(shù)。腹瀉癥狀緩解后，可以逐漸嘗試少渣、低脂的半流質(zhì)或軟飯，如白粥、藕粉、爛面條等。同時(shí)，應(yīng)少食多餐，以減輕腸道負(fù)擔(dān)。如果腹瀉持續(xù)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。