脂肪肝日常飲食注意什么
健康咨詢描述： 脂肪肝日常飲食注意什么？醫(yī)生你好，我患上了脂肪肝疾病，上周剛?cè)z查出來(lái)，檢查報(bào)告上顯示轉(zhuǎn)氨酶升高了，檢查結(jié)果是脂肪肝，醫(yī)生給我開了硒麥芽養(yǎng)肝片回來(lái)吃慢慢調(diào)理，在治療期間日常的飲食吃什么好呢？
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，我上周查出了脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶也升高了，現(xiàn)在在吃硒麥芽養(yǎng)肝片調(diào)理。治療期間，日常飲食要注意以下幾點(diǎn)：
控制熱量攝入，避免肥胖。
少吃高油、高糖、高脂肪的食物。
多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、蝦、瘦肉等。
避免飲酒，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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