健康咨詢描述: 晚上好,經(jīng)常胃脹脹的用什么藥好,看過很多醫(yī)生,胃鏡也做過,說是慢性胃炎,開過不少藥,就是沒什么效果
晚上好!經(jīng)常胃脹脹的,胃鏡檢查為慢性胃炎,用過很多藥效果不佳。這種情況可能與飲食、生活習(xí)慣等有關(guān)。除了遵醫(yī)囑用藥,還需注意以下幾點:
調(diào)整飲食:避免辛辣、油膩、刺激性食物,少食多餐,細(xì)嚼慢咽。
規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
保持心情舒暢:避免緊張、焦慮等不良情緒。
適當(dāng)運(yùn)動:如散步、慢跑等,有助于促進(jìn)胃腸蠕動。
注意保暖:尤其是腹部保暖,避免著涼。
如果胃脹癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),調(diào)整治療方案。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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