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劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2024-06-25 10:53:29 我要投訴
15 歲男孩便秘，大便呈羊屎蛋樣，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)?？刹扇∫韵麓胧?br /> 1. 調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果等。
2. 多喝水：有助于軟化大便。
3. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便。
4. 適量運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
5. 如便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露等藥物。
如果便秘持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
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