健康咨詢描述: 感覺自己胃脹氣胃有點(diǎn)硬脹的慌怎么辦?嗎丁啉和健胃消食片都不管用。
胃脹氣且硬脹、氣排不出去,嗎丁啉和健胃消食片都不管用,可嘗試調(diào)整飲食:避免食用易產(chǎn)氣的食物,如豆類、洋蔥等。按摩腹部:順時(shí)針按摩可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助排氣。如散步、瑜伽等,可增強(qiáng)腸胃功能。用熱水袋或熱毛巾敷在胃部,緩解不適。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因。
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