我老是放屁和老是打嗝怎么辦
男 | 15歲 2024-06-23 12:10:13
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來自未知
健康咨詢描述： 特別是一坐下來的時候老是放屁老是感覺肚子里有氣在動醫(yī)生我該怎么辦啊老是放屁尷尬死了
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-23 12:13:23 我要投訴
放屁和打嗝通常是消化系統(tǒng)排氣的自然方式。如果頻繁發(fā)生，可以嘗試以下方法來緩解：調(diào)整飲食習(xí)慣，避免容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等。細(xì)嚼慢咽，減少吞咽空氣。保持適量運動，促進腸道蠕動。喝溫水或薄荷茶幫助消化。如果問題持續(xù)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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