懷孕后感覺(jué)消化不良怎么辦
女 | 26歲 2024-06-23 12:04:28
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 懷孕一段時(shí)間后每天吃的也不少就沒(méi)有想大便的感覺(jué)感覺(jué)胃還撐的上怎辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-23 12:08:22 我要投訴
懷孕后由于激素變化和子宮增大，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良和便秘?？梢酝ㄟ^(guò)以下方法緩解：飲食調(diào)整，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)，散步、瑜伽等有助于消化。多喝水，保持身體水分充足。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。如果癥狀嚴(yán)重，可咨詢醫(yī)生是否需要藥物治療。
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