為什么睡前進(jìn)食不舒服，胃脹氣，返酸水

男 | 22歲 2024-06-23 12:01:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 22歲身強(qiáng)力壯小伙子，身體沒(méi)任何毛病，平時(shí)吃飯也是吃嘛嘛香的，但是有一個(gè)問(wèn)題就是晚上睡覺(jué)前（大概是10點(diǎn)鐘以后）進(jìn)食胃就會(huì)不舒服，還會(huì)返酸水。比如我昨晚11點(diǎn)就吃了個(gè)小蛋糕，之后就一直胃脹氣，直到凌晨2點(diǎn)多才睡，還有打嗝返酸水的情況，很不舒服。上網(wǎng)上查了一下，都說(shuō)是睡前吃東西導(dǎo)致腸胃運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致我睡不好。那么我就有一個(gè)問(wèn)題了，為什么中午我吃完飯一個(gè)小時(shí)之內(nèi)午休不會(huì)有這種不舒服的感覺(jué)呢？或者說(shuō)為什么我其它時(shí)間段進(jìn)食不會(huì)有不舒服，胃脹氣的情況，唯獨(dú)22點(diǎn)之后進(jìn)食會(huì)有明顯的胃脹氣？

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該提問(wèn)主要詢問(wèn)了 22 歲身強(qiáng)力壯的小伙子，在晚上 10 點(diǎn)后進(jìn)食會(huì)出現(xiàn)胃不舒服、返酸水、胃脹氣，甚至影響睡眠的問(wèn)題。他想知道為什么中午吃完飯一個(gè)小時(shí)內(nèi)午休不會(huì)有這種感覺(jué)，以及為什么其他時(shí)間段進(jìn)食不會(huì)有不舒服，唯獨(dú)晚上 10 點(diǎn)后進(jìn)食會(huì)有明顯的胃脹氣。