便秘怎么治療呢？最近排便不正常。
男 | 25歲 2024-06-23 11:56:47
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來自未知
健康咨詢描述： 便秘怎么治療呢？最近排便不正常，一個星期才1-2次，可能工作壓力大。碧生源常潤茶治療便秘嗎？
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-23 12:00:01 我要投訴
便秘可能與工作壓力大有關(guān)。你可以嘗試以下方法來緩解：多喝水，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維的攝入。適量運動，促進腸胃蠕動;養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便。碧生源常潤茶可能對緩解便秘有一定幫助，但它并不能替代藥物治療。如果你便秘問題嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生的建議。同時，注意減輕工作壓力，保持心情舒暢，對緩解便秘也有一定的幫助。
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