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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-23 11:41:03 我要投訴
我建議您在出現(xiàn)胃脹氣和頻繁放屁的癥狀時(shí)，首先調(diào)整飲食習(xí)慣。避免食用可能導(dǎo)致胃腸脹氣的食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料和某些高纖維食品。嘗試少量多餐，避免一次性攝入過多食物，減少空氣吞咽。同時(shí)，增加身體活動，如散步，有助于促進(jìn)腸道蠕動和氣體排出。
如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護(hù)劑或促胃腸動力藥物。此外，避免緊張和焦慮，因?yàn)榍榫w波動可能影響胃腸道功能。如果癥狀沒有改善或加重，請及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
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