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腹瀉應(yīng)該注意哪些飲食?

男 | 35歲 2024-06-23 11:31:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 腹瀉一個(gè)星期左右,一直在吃腸康寧,或者是瀉浰?!,F(xiàn)在由于工作原因,本人想每天吃點(diǎn)罐裝的八寶粥喝點(diǎn)安慕希酸奶,請(qǐng)問(wèn)可以嗎?謝謝

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-23 11:36:14 我要投訴

      腹瀉一周,服用腸康寧或?yàn)a痢停后,工作原因想食用八寶粥和安慕希酸奶,可以適量食用。腹瀉時(shí),飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。避免油膩、辛辣、生冷食物,以免刺激腸胃加重癥狀。建議多吃稀飯、面條等軟食,適量攝入新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。同時(shí),要保證充足的水分?jǐn)z入,以防脫水。此外,可適當(dāng)食用含有益生菌的食品,如酸奶,幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。

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