便秘轉(zhuǎn)為排便次數(shù)增加正常嗎

女 | 28歲 2024-06-23 11:24:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：之前一直便秘，十天前改為每天早晨一袋牛奶，一個玉米，中午一個玉米，一些西瓜過小西紅柿，晚上食物隨機(jī)吃，一周前，經(jīng)期過后，一天排便一次，偶爾兩次/三次，有時候伴有腹痛，無其他癥狀。前期大便成型，稍硬，后期大便形狀介于粘稠與不粘稠之間，可以算成形，請問這樣一天排便三次正常嗎？

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2024-06-23 11:29:05 我要投訴

這種情況是正常的。在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后，排便次數(shù)可能會發(fā)生變化。前期大便稍硬，后期介于粘稠與不粘稠之間且成形，說明腸道功能在逐漸改善。但如果腹痛癥狀持續(xù)或加重，或出現(xiàn)其他不適，建議及時就醫(yī)。同時，保持均衡的飲食和適量的運(yùn)動，有助于維持腸道健康。

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