嚴重便秘在醫(yī)院也沒有辦法怎么辦
男 | 23歲 2024-06-23 11:23:52
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 嚴重便秘在醫(yī)院也沒有辦法我該怎么辦我還這么年輕身體就這么差
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-06-23 11:27:52 我要投訴
面對嚴重便秘，首先要保持積極的態(tài)度，因為情緒也會影響腸道功能。嘗試以下方法：增加膳食纖維攝入，多喝水，保持規(guī)律的運動習慣，如散步或瑜伽。在醫(yī)生指導下，可以考慮使用輕瀉劑或緩瀉劑。建立規(guī)律的排便習慣，避免憋便。如果便秘問題持續(xù)，應與醫(yī)生討論可能的病因和更深入的治療方案。同時，不要忽視身體其他方面的健康管理，包括合理飲食和充足睡眠。如果感到身體整體狀況不佳，建議進行全面體檢，以便發(fā)現(xiàn)并解決潛在的健康問題。
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