孕晚期便秘怎么辦，2天都沒上廁所了
女 | 23歲 2024-06-23 11:20:54
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 孕36周＋便秘了，也是這一個(gè)禮拜開始的，兩天都沒有上廁所了，有些時(shí)候很想上廁所但是又上不出來，然后去上廁所的時(shí)候肚子又很疼，請(qǐng)問有什么辦法可以緩解便秘
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-06-23 11:22:55 我要投訴
孕晚期便秘可能是由于子宮增大壓迫腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢引起的。可以通過以下方法緩解：
1. 多喝水，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物。
2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。
3. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。
4. 可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露等藥物。
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