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胃脹氣可以喝白蘿卜煲湯嗎？

女 | 20歲 2024-06-23 11:17:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我這段時間胃脹氣，想煲白蘿卜骨頭煲砂仁湯，這三種食物一起煮會有副作用嗎？

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-23 11:20:17 我要投訴

      胃脹氣時可以適量喝白蘿卜煲湯。白蘿卜骨頭煲砂仁湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，其中的白蘿卜有助于促進消化，緩解胃脹氣。但需注意，砂仁具有一定的刺激性，過量食用可能會加重胃脹氣。因此，在煲制時應(yīng)適量使用砂仁，并根據(jù)個人口味調(diào)整其他食材的用量。此外，飲食調(diào)理只是緩解胃脹氣的輔助方法，如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

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