便秘是怎么一回事??？
男 | 31歲 2024-06-23 11:14:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近不知怎么了，上洗手間排便特別費(fèi)勁，于是我就買了好健時(shí)清好清暢潤(rùn)腸膠囊回來(lái)吃，現(xiàn)在倒是好多了，不過(guò)我像請(qǐng)教一下醫(yī)生這個(gè)便秘究竟是怎么一回事？
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2024-06-23 11:18:23 我要投訴
便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等癥狀。其原因較為復(fù)雜，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力過(guò)大、腸道疾病等有關(guān)。長(zhǎng)期便秘可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛、食欲下降等不適，還可能會(huì)增加患肛腸疾病、心血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。因此，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有助于預(yù)防和緩解便秘。
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