孕早期35天便秘了，可以揉肚臍眼周?chē)龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)嗎

      孕早期35天出現(xiàn)便秘時(shí)，可以嘗試通過(guò)飲食調(diào)理和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，而不是直接揉肚臍眼周?chē)驗(yàn)樵性缙谔涸谧訉m內(nèi)還不穩(wěn)定，過(guò)度按摩存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。建議多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜和水果，同時(shí)增加水分?jǐn)z入，保持定時(shí)排便的習(xí)慣，并適當(dāng)進(jìn)行如散步等輕度運(yùn)動(dòng)。如果便秘問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取措施，避免自行使用開(kāi)塞露或其他藥物，以免對(duì)胎兒造成不良影響。