甘露醇一般不用于治療便秘。便秘好幾天了,建議采取以下措施:
1. 調整飲食:增加膳食纖維的攝入,如蔬菜、水果、全麥面包等。
2. 多喝水:保持充足的水分攝入,有助于軟化糞便。
3. 適度運動:促進腸道蠕動。
4. 建立規(guī)律的排便習慣:每天在固定的時間嘗試排便。
5. 避免久坐:減少對腸道的壓迫。
6. 謹慎使用藥物:如果便秘嚴重,可在醫(yī)生的指導下使用開塞露等藥物,但不宜長期依賴。
如果便秘持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,如腹痛、腹脹、嘔吐等,應及時就醫(yī),以排除其他潛在的健康問題。
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