健康咨詢描述: 我有反流性食管炎,喝中藥癥狀減輕了很多,現(xiàn)在基本不犯了,但是偶爾還是會有點燒心的感覺,所以我想問問平時應(yīng)該怎么保養(yǎng),用不用平時吃什么藥物,請大夫幫我看看平時多吃什么東西,平時吃什么藥物保養(yǎng)才好
反流性食管炎的保養(yǎng)包括飲食和生活方式的調(diào)整。飲食上應(yīng)避免辛辣、油膩、酸性和難消化的食物,減少咖啡、巧克力和酒精的攝入。建議少食多餐,避免臨睡前進食。生活方式上,保持健康的體重,避免緊身衣物,抬高床頭有助于減少夜間反流。平時可以使用質(zhì)子泵抑制劑或H2受體拮抗劑來降低胃酸分泌,減輕癥狀。多吃富含纖維的食物,如蔬菜和水果。具體藥物使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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