健康咨詢描述: 有胃病,但有時候胃就燒的慌,怎樣能緩解一下,能吃冰的東西嗎,如果能吃都能吃什么
有胃病且胃燒時,不建議吃冰的東西,因?yàn)楸氖澄锟赡軙碳の葛つ?,加重癥狀。首先,建議避免食用辛辣、油膩和酸性食物,這些食物可能會刺激胃酸分泌。同時,減少咖啡、巧克力、薄荷和碳酸飲料的攝入,因?yàn)樗鼈円部赡芗又匕Y狀。建議多吃小餐,避免過飽,并在飯后保持直立姿勢至少30分鐘,以幫助減少胃酸反流。晚上睡前幾小時內(nèi)避免進(jìn)食,可以選擇將床頭抬高約15厘米,以利用重力減少夜間反流。
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