健康咨詢描述: 我的寶寶從生下來就開始不愿意吃東西,一歲以后吃東西的時候從來不吃主食,米飯面條看到就扭頭,只能喝果汁米湯,水果比較愛吃,挑食厲害。
想得到怎樣的幫助:厭食了怎么辦?
寶寶厭食可能是由多種原因引起的,如飲食習(xí)慣、口腔問題、消化不良等。家長可以嘗試以下方法來幫助寶寶改善厭食情況:
1. 營造愉快的進(jìn)餐氛圍,減少寶寶的壓力。
2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加食物的種類和顏色,吸引寶寶的興趣。
3. 培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,定時進(jìn)餐,少吃零食。
4. 注意口腔健康,及時治療口腔問題。
5. 適當(dāng)增加運(yùn)動量,促進(jìn)消化。
6. 如厭食情況嚴(yán)重,可咨詢醫(yī)生的建議。
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