胃炎消化不良胃脹打飽嗝放屁多吃什么？注意什么

女 | 23歲 2024-06-22 12:17:45 1人回復來自

健康咨詢描述：胃炎消化不良吃什么？胃脹打飽嗝放屁多平常需要注意什么呢？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

高福生首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術，消化道異物

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2024-06-22 12:21:26 我要投訴

      胃炎患者消化不良時，飲食應選擇易消化、低刺激性的食物，如白粥、面條、蒸蛋、土豆泥等。應避免油膩、辛辣、生冷和硬質(zhì)食物，減少胃部負擔。同時，建議少食多餐，細嚼慢咽，避免過飽和快速進食。適當增加富含膳食纖維的食物攝入，如綠葉蔬菜和水果，有助于改善消化功能。
      對于胃脹、打飽嗝和放屁多的情況，平常生活中應注意避免碳酸飲料和豆類等可能導致胃腸氣體增多的食物。保持良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，減少鹽分和糖的攝入。餐后適當散步有助于消化，但應避免劇烈運動。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，可能需要藥物治療或進一步檢查。