胃痛時,首先應保持平靜,可以嘗試以下簡單方法緩解癥狀:平躺蜷曲身體以減少腹部張力,短距離走動促進胃腸道排空,輕按上腹部或使用熱水袋熱敷,適量飲用溫開水,或者口服抑制胃酸或中和胃酸的藥物如鋁碳酸鎂。然而,如果胃痛持續(xù)或加劇,特別是伴有其他癥狀,如發(fā)熱、嘔吐、體重下降等,應立即就醫(yī)以明確病因并接受適當治療。此外,良好的飲食習慣對預防胃痛非常重要,應避免酒精和刺激性食物。
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