消化不良時(shí)可以適量食用山藥。山藥具有健脾益胃、助消化的作用,能夠緩解消化不良引起的食欲不振、腹脹等癥狀。但需注意,山藥中含有豐富的淀粉,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致胃脹、消化不良等不適。此外,消化不良的患者還應(yīng)注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及戒煙戒酒。
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