從小暴飲暴食易損傷胃黏膜,引發(fā)胃病。建議及時就醫(yī),遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時,要注意調(diào)整飲食習(xí)慣,定時定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,少吃辛辣、油膩、刺激性食物,多吃易消化的食物,如粥、面條、饅頭等。此外,要注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累,保持心情愉悅,避免精神緊張和焦慮。
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