指導(dǎo)意見:
焦慮癥會(huì)對(duì)人的心理和生理都帶來壓力,會(huì)讓人變得更加憔悴并且不能夠好好地進(jìn)行休息。所以在出現(xiàn)焦慮癥以后需要通過治療的方法來進(jìn)行緩解??梢酝ㄟ^藥物的方法治療或者是心理治療的方式來緩解病癥。通過有效的治療能夠緩解焦慮癥的情況。而焦慮癥自身,也可以通過自我放松以及自我催眠的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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