吃葉黃素對(duì)孩子眼睛真的有好處嗎？

      孩子眨眼睛的原因可能是由于長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼睛疲勞?，F(xiàn)在孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)很重，每周還有一些網(wǎng)課需要上，這會(huì)導(dǎo)致孩子長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眼睛容易疲勞。為了保護(hù)孩子的視網(wǎng)膜，我們可以給孩子補(bǔ)充一些對(duì)眼睛好的營(yíng)養(yǎng)，葉黃素就比較適合。
      葉黃素是一種天然的抗氧化劑,有助于過(guò)濾藍(lán)光、降低眼壓和預(yù)防視網(wǎng)膜病變。然而,現(xiàn)代孩子僅憑日常膳食無(wú)法攝入足夠的葉黃素,因此許多家長(zhǎng)考慮通過(guò)膳食補(bǔ)充劑來(lái)滿(mǎn)足孩子的眼部需求。例如吶兔葉黃素護(hù)眼水果軟糖，專(zhuān)為2歲以上的兒童青少年設(shè)計(jì)的的專(zhuān)屬保護(hù)眼睛的營(yíng)養(yǎng)品，保護(hù)視網(wǎng)膜、防藍(lán)光，呵護(hù)視力健康。而且是水果味，孩子容易接受。
      葉黃素和葉黃素酯的區(qū)別是，葉黃素屬于游離態(tài)，可以直接進(jìn)入腸胃，被人體直接的吸收，葉黃素酯需要在小腸中經(jīng)過(guò)膽汁和胰脂酶，水解后才能生成游離態(tài)葉黃素，再經(jīng)小腸黏膜吸收后，才能轉(zhuǎn)化為有效的葉黃素，因此葉黃素酯的吸收率是大大的降低的，所以要選用含小分子的葉黃素產(chǎn)品，它的吸收率是非常高的。