健康咨詢描述: 平時(shí)容易感覺疲勞,總是打不起精神,舌苔很白而且看著很厚,老中醫(yī)說是濕氣重,讓喝藿香正氣口服液,身體濕氣重可以用藿香正氣口服液?jiǎn)幔?
一般情況下,容易犯困、舌苔厚膩都是濕氣重的表現(xiàn),而造成身體濕氣重主要有兩個(gè)方面:一種是外濕,主要是因?yàn)闅夂颦h(huán)境潮濕所致;另一種是內(nèi)濕,主要是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣(比如喜食油膩辛辣生冷,口味重多咸,基本不運(yùn)動(dòng)等)導(dǎo)致脾胃虛弱,運(yùn)化水液的功能失調(diào),引起體內(nèi)水濕停滯所致。對(duì)濕氣重的人,我們可遵醫(yī)囑服用太極藿香正氣口服液,它具有解表化濕、理氣和中的效果,組方中的君藥廣藿香,配伍蒼術(shù)、茯苓等藥材,能外解風(fēng)寒,內(nèi)化濕濁,幫助去除體內(nèi)濕氣。除此以外我們也可以多吃一些能夠祛濕的食物,比如薏仁米、白扁豆、冬瓜、赤小豆等,平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,對(duì)排濕氣也有一定作用。
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