吃海帶能吃柿子嗎？

      吃海帶后通常不建議立即吃柿子。
      海帶和柿子都含有大量的植物纖維和膠質(zhì)物質(zhì)，這些物質(zhì)在消化過(guò)程中會(huì)相互發(fā)生反應(yīng)，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。
      此外，海帶本身含有大量的碘和鐵，而柿子中含有大量的維生素C。據(jù)研究，維生素C可以促進(jìn)鐵的釋放，同時(shí)也會(huì)對(duì)抗碘的吸收，這可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺問(wèn)題。海帶的話其實(shí)對(duì)于身體來(lái)說(shuō)造成影響還是比較敏感的，而且使用過(guò)多的話是能夠有效的緩解身體，產(chǎn)生一些敏感變化，能夠達(dá)到排出油脂的效果
      因此，建議在食用海帶和柿子之間留一些時(shí)間間隔，以避免上述反應(yīng)的發(fā)生。如果已經(jīng)同時(shí)吃了海帶和柿子，可以考慮進(jìn)行適當(dāng)?shù)南到y(tǒng)調(diào)理，如增加運(yùn)動(dòng)量、口服消化藥等。結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行觀察吧補(bǔ)充一段時(shí)間的人所吸收的維生素e