有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 大便困難可以吃萵苣嗎？
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2023-09-19 08:29:21 我要投訴
可以吃，原因如下：
1. 萵苣是一種含有豐富膳食纖維的食物，對(duì)于緩解便秘有很好的效果。
2. 它可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快排便。
因此，大便困難的人可以適量吃萵苣。另外出現(xiàn)大便困難的話，我建議最好的方式可以先使用一段時(shí)間的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)整，比如說(shuō)可以使用麻仁丸或者是使用乳果糖口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)整，看一下具體恢復(fù)情況有沒(méi)有問(wèn)題。還是要多補(bǔ)充一段時(shí)間的維生素b
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