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2023-09-18 08:09:57 我要投訴
喝蘋果汁可以改善便秘。
原因如下：
1. 蘋果富含膳食纖維和果膠，可以吸收多余的膽固醇和脂肪，起到通便的作用。
2. 蘋果含有豐富的維生素，它們可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化吸收，從而緩解便秘。
3. 蘋果汁含有豐富的水分，可以潤(rùn)滑腸道，緩解便秘。目前這個(gè)情況不單單是潤(rùn)腸通便，也是能夠緩解身體情況，有沒有問題增強(qiáng)自身抵抗力，補(bǔ)充維生素e和維生素b
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