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臉上干燥掉皮很嚴(yán)重,怎么進(jìn)行保養(yǎng)?

男 | 29歲 2023-09-17 01:05:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 臉上干燥掉皮很嚴(yán)重,怎么進(jìn)行保養(yǎng)?

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沈征宇
沈征宇 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 激光美容,注射美容,皮膚色素性疾病,痤瘡
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2023-09-18 08:00:07 我要投訴

      臉上干燥掉皮可能是由于多種原因引起的,例如環(huán)境干燥、缺乏水分、缺乏營(yíng)養(yǎng)、皮膚干燥等。以下是一些保養(yǎng)建議,以幫助緩解這種情況:
      1. 保持皮膚清潔:洗臉時(shí)使用溫和的潔面產(chǎn)品,避免使用含有刺激性成分的潔面產(chǎn)品。
      2. 保持皮膚濕潤(rùn):使用保濕產(chǎn)品,如保濕霜或乳液,以保持皮膚濕潤(rùn)。
      3. 補(bǔ)充水分:飲用足夠的水,以保持身體和皮膚的水分平衡。
      4. 均衡飲食:攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),特別是維生素C和E,以幫助保護(hù)皮膚健康。
      5. 避免過度暴露于陽(yáng)光:避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候暴露在陽(yáng)光下,并使用防曬霜來保護(hù)皮膚。
      6. 使用天然面膜:使用天然面膜,如香蕉面膜、燕麥片面膜等,以幫助補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
      

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