有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 西蘭花湯有什么功效
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2023-09-18 08:09:48 我要投訴
西蘭花湯有以下功效：
1. 預(yù)防和控制多種疾病，因?yàn)槲魈m花富含營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和K、纖維素、胡蘿卜素和葉黃素等，可以預(yù)防和控制感冒、免疫力提高、改善腸道等。
2. 預(yù)防癌癥，西蘭花湯中含有的營養(yǎng)成分十分豐富，不僅為身體提供了維生素，起到緩解氧化損傷的效果，還可以抑制腸道和腸胃內(nèi)癌細(xì)胞的生長，所以西蘭花湯能預(yù)防癌癥。
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