鈣為什么會流失？

      人體鈣流失的原因有多種，以下是其中的一些主要原因：
      1. 鈣質吸收不足：人體內鈣的吸收主要依賴于維生素D和蛋白質的參與。如果人體缺乏這些營養(yǎng)素，鈣的吸收就會受到影響，導致鈣流失。
      2. 鈣質流失：某些情況下，人體會主動將鈣質從骨骼中移除，以維持體內的平衡。例如，長期缺乏運動、不良飲食習慣、壓力過大等情況，可能會導致人體鈣質流失。
      3. 疾病因素：某些疾病也會導致人體鈣流失，例如甲狀腺問題、糖尿病、肝病等。
      4. 飲食因素：飲食中缺乏足夠的鈣質攝入，或者攝入過多磷質等元素，也會導致人體鈣流失。
      5. 年齡因素：隨著年齡的增長，人體對鈣的吸收能力會逐漸下降，導致鈣流失。
      6. 生理因素：某些生理因素也會導致人體鈣流失，例如月經期、妊娠期、更年期等。
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