肩周炎受限怎么能恢復(fù)正常

      肩周炎受限是指肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織出現(xiàn)炎癥、粘連，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍需要采取以下措施：
      1. 物理治療：物理治療包括熱敷、冷敷、超短波、磁療等，可以緩解炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕粘連。
      2. 藥物治療：藥物治療包括口服消炎藥、止痛藥、肌肉松弛劑等，可以緩解疼痛、增加肌肉松弛度。
      3. 運(yùn)動(dòng)治療：運(yùn)動(dòng)治療包括肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，如前后擺動(dòng)、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、屈伸運(yùn)動(dòng)等，可以增加肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
      4. 手法治療：手法治療包括按摩、推拿、針灸等，可以松解粘連、促進(jìn)血液循環(huán)。