慢性腸炎不能吃什么菜

      慢性腸炎不能吃難消化、易產(chǎn)氣的食物。
      1. 難消化的食物：燒烤、油炸食物、烈酒、咖啡、濃茶、甜食、鹽分含量高的食物等。這些食物會刺激腸道，加重炎癥，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀加重。
      2. 易產(chǎn)氣的食物：豆類、十字花科蔬菜、卷心菜、洋蔥、竹筍、玉米、蜂蜜等。這些食物容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
      因此，慢性腸炎患者應(yīng)該避免食用難消化和易產(chǎn)氣的食物，以減輕腸道負(fù)擔(dān)，緩解癥狀。也要注意飲食，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補充營養(yǎng)，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜要注意不要挑食偏食還應(yīng)該注意早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣也要注意自己的鍛煉身體，增強自身的抵抗力免疫力，放松心情，不要有太大的心理壓力，保持好的健康的心理狀態(tài)。