怎么除去腋臭

      除腋臭的方法有很多，具體可根據(jù)自身情況選擇合適的方法：
      1. 日常清潔：日常可選擇中性或弱酸性的沐浴露或肥皂進(jìn)行清洗，清洗時(shí)力度要輕，以免搓傷皮膚。2. 藥物治療：可局部外用藥物，如腋臭粉、氧化鋅尼龍粉等，這些藥物可抑制大汗腺分泌，進(jìn)而達(dá)到除腋臭的目的。3. 激光治療：主要利用不同波長(zhǎng)的激光選擇性地將大汗腺消除掉，進(jìn)而達(dá)到除腋臭的目的。4. 手術(shù)治療：手術(shù)是目前最常用的治療方法，手術(shù)方式有很多種，如微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)開(kāi)放性手術(shù)等，具體可根據(jù)自身情況選擇合適的手術(shù)方式。
      應(yīng)該注意飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣注意不要偏食，不要挑食，做到飲食均衡營(yíng)養(yǎng)多樣化，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力也要注意早睡早起，不要熬夜，放平心情養(yǎng)成良好的心態(tài)。