春季臉部皮膚瘙癢怎么辦？

      春天臉部皮膚瘙癢的原因及解決辦法：
      1. 花粉過敏春天是過敏性疾病高發(fā)的季節(jié)，因?yàn)榇禾焓腔ɑ苁㈤_的季節(jié)，空氣中飄著的花粉是過敏原的主要來源。皮膚比較敏感的人群容易誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。解決辦法：避免接觸過敏原，如外出時佩戴口罩、不要去花粉多的地方等；內(nèi)服抗過敏藥物，如撲爾敏、氯雷他定等。2. 空氣干燥春天氣候干燥，加上氣溫回升，皮脂腺分泌減少，皮膚容易干燥。皮膚干燥是導(dǎo)致瘙癢的主要原因。解決辦法：多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)水分；飲食宜清淡，少食辛辣、刺激性食物，多食富含維生素E的食物，如胡蘿卜、卷心菜、花生、葵花籽等；勤涂保濕霜，保持皮膚滋潤。3. 洗澡過勤有些人認(rèn)為春天洗澡可以去除皮膚表面的細(xì)菌和污垢，因此每天或隔天洗澡一次。但是，洗澡過勤容易破壞皮膚的保護(hù)屏障，導(dǎo)致皮膚瘙癢。解決辦法：每周洗澡1-2次即可，洗完澡后涂上身體乳，保持皮膚水分。4. 紫外線照射春季氣溫回升，陽光中的紫外線照射增強(qiáng)，對紫外線的敏感人群容易引起光敏性皮膚病，導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。解決辦法：外出時戴遮陽帽、太陽鏡，涂防曬霜；避免長時間暴露在強(qiáng)烈陽光下。5. 飲食不當(dāng)不當(dāng)?shù)娘嬍骋部赡軐?dǎo)致皮膚瘙癢，如過多食用油炸食品、辛辣食物、海鮮等刺激性食物可能導(dǎo)致皮膚過敏或炎癥。另外，飲水不足也可能使皮膚干燥。解決辦法：飲食宜清淡，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果