拉肚子不可以吃你嗎?
原因:拉肚子時(shí),腸胃消化功能紊亂,你含有豐富的膳食纖維和果膠,屬于不易消化的食物,在拉肚子時(shí)吃你可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),造成腹痛、腹瀉等癥狀,甚至引發(fā)脫水、休克等危及生命的后果。
應(yīng)該注意調(diào)整飲食,多吃一些有營養(yǎng)含量豐富的食物,補(bǔ)充營養(yǎng),多吃一些瓜果蔬菜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,而且要注意不要偏食,不要挑食也應(yīng)該睡早睡早起,不要熬夜積極的鍛煉身體提高自身的免疫力要注意放松心情,不要有太大的壓力。
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