貧血患者可以適量喝茶,但應(yīng)注意不要喝濃茶。原因如下:
1. 茶葉中含有豐富的茶多酚、兒茶素、維生素等物質(zhì),這些物質(zhì)具有一定的抗氧化功效,有助于人體健康。2. 適量喝茶還可以改善患者腸胃功能,促進(jìn)消化,有助于營養(yǎng)吸收。3. 茶水中含有黃酮類物質(zhì),具有一定的抗氧化功效,有助于減少心腦血管疾病的發(fā)生。4. 濃茶中含有較多的鞣酸,會(huì)阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,進(jìn)而影響鐵的吸收,從而加重貧血病情。5. 此外,貧血患者喝茶時(shí)還應(yīng)注意不要喝隔夜茶,因?yàn)楦粢共钑?huì)滋生大量細(xì)菌,可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
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