吃什么可以抵擋寒氣呢？

      吃以下食物可以驅(qū)寒氣：
      1. 羊肉湯：羊肉本身性溫，能驅(qū)趕體內(nèi)的寒氣，同時(shí)羊肉煲湯，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易被人體吸收，特別是湯中維生素與微量元素的含量很高，經(jīng)常食用可增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)身體健康有很好的作用。2. 姜：姜是溫暖食材，能起到暖胃、祛除體內(nèi)寒氣的作用。3. 紅豆：紅豆屬于一種性溫食材，紅豆中含有大量的維生素K、植物纖維和蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)體內(nèi)血液的流通，起到去寒排毒的作用。4. 紅糖、紅糖姜茶、芝士、榴蓮、荔枝、櫻桃、馬齒莧、韭菜、龍眼、南瓜、茯苓和大蒜等。
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