有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 薏米百合燉魚膠有什么功效？
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2023-08-15 08:43:38 我要投訴
薏米百合燉魚膠是一道傳統(tǒng)的湯品，其主要的功效和作用包括滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充營養(yǎng)等。以下是具體的原因：
1. 滋陰潤燥：薏米和百合都有滋陰潤燥的功效，能夠緩解口干舌燥、皮膚干燥等癥狀。魚膠富含膠原蛋白，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體免疫力。2. 美容養(yǎng)顏：薏米百合燉魚膠能夠滋潤肌膚，減少皺紋和細(xì)紋的產(chǎn)生，使肌膚更加光滑有彈性。此外，薏米和百合還具有抗氧化作用，能夠清除自由基，減緩皮膚老化的速度。3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：魚膠富含膠原蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體免疫力。
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